Isapilates El Viso
Clases de pilates en El Viso
He de tener razón
Jamás he necesitado una aspirina
Jamás me he lesionado, todo el mundo debería practicar mis ejercicios,
Serian más felices.
JOSEPH HUMBERTUS PILATES
El Estudio
En el centro de Madrid, en el barrio de el Viso, encontramos Isapilates el Viso, un estudio de Pilates donde la calidad de movimiento se convierte en el fundamento de las clases; en sesiones de 55 minutos, clases privadas, dúos o grupos de 4 personas se desarrollan las clases en un ambiente agradable y exclusivo, las máquinas son balanced body y el material de apoyo de primera calidad para convertir la experiencia del Pilates en algo único y diferente.
Sobre Isabel
El alma de Isapilates el Viso & Isapilates estudio online es Isabel de Castro, profesora de Pilates certificada por Polestar hace 15 años, dedicada a la danza y al movimiento durante toda su vida.
Sus clases llenas de pasión y creatividad son la esencia de muchos años de estudio de técnicas de movimiento y muchos años de experiencia como profesora.
Clases en el estudio
En Isapilates el Viso las clases se imparten de una manera muy personalizada, atendiendo siempre las necesidades de cada alumno y aplicando los principios fundamentales del Pilates, nos servimos de material de primera calidad y maquinas de balanced body para que estas clases aporten los máximos beneficios y sean a la vez un reto y un placer para el alumno.
BENEFICIOS
El Pilates ofrece beneficios físicos y de bienestar. El Pilates también favorece la corrección postural, la alineación adecuada de la columna vertebral y un mayor rango de movimiento de forma segura.
Pilates El Viso
Por un mundo más feliz
¿Tienes dudas?
Si tienes cualquier tipo de duda sobre mis clases de Pilates, puedes facilitarme tus datos de contacto y te responderé lo antes posible. Muchas gracias por tu confianza.
Preguntas frecuentes
¿A quién va dirigido?
Personas de todas las edades y condición física. Muy recomendado para quien busca mejorar la postura, ganar fuerza y flexibilidad sin impacto.
Ideal para quien lleva vida sedentaria, sufren dolores de espalda por malas posturas o quien quiera trabajar la musculatura profunda.
¿Hay clases especiales?
Existen características que pueden hacer que se necesite practicar clases con ejercicios específicos:
- Embarazo
- Osteoporosis avanzada
- Hernias discales
- Problemas articulares
En estos casos se recomiendan clases privadas para poder concentrar la atención en el alumno.
¿Existen distintos niveles?
Si, existen distintos niveles en nuestras clases:
- Principiante: Se aprenden los principios básicos, respiración y control postural.
- Intermedio: Mayor coordinación y fluidez, ejercicios con más resistencia.
- Avanzado: Movimientos más complejos, dinámicos y exigentes.
En ocasiones se mezclan niveles en las clases, y es la profesora la encargada de modificar los muelles para aumentar o disminuir la resistencia, así como modificar determinados ejercicios.
¿Qué necesito para empezar?
Solo ropa cómoda que permita moverse con libertad. No es necesario tener experiencia previa ni una condición física determinada. En el estudio te proporcionamos todo el material (calcetines antideslizantes, si los deseas, puedes traer los tuyos). Antes de comenzar, la profesora evaluará tu postura y tus necesidades para adaptar la clase desde el primer día.
dónde esta isapilates el viso
C/Pedro de Valdivia, 9 (semiesquina Serrano 109)
Contacta con Isabel
677 232 792
info@isapilateselviso.com
Sigueme en: